Uma das lesões mais comuns no padel é a epicondilite lateral, também conhecida como “cotovelo de tenista”.
Esta lesão é uma tendinopatia dos músculos extensores do antebraço.
Quem afeta?
Esta condição afeta entre 1-3% da população geral, sendo mais comum entre os 35-54 anos.
Curiosamente, embora conhecida como “cotovelo de tenista” apenas 10% da população total afetada por esta condição é tenista.
Epicondilite é um problema de saúde pública, porque resulta muitas vezes da sobrecarga da musculatura do antebraço.
Esta condição é causada por movimentos repetidos afetando assim os trabalhadores em linha de montagem de fábricas, administrativos, cozinheiros, carpinteiros entre outros profissionais, incapacitando-os muitas vezes de realizar o seu trabalho bem como outras atividades do seu dia-a-dia.
Além da sobrecarga, esta condição pode resultar também da extensão forçada do cotovelo ou de trauma direto ao epicôndilo (zona lateral do cotovelo)
Qual o sintoma mais característico?
O principal sintoma de epicondilite é a dor no cotovelo, a dor pode manifestar-se em diferentes zonas do cotovelo dependendo do tipo de epicondilite.
Na epicondilite lateral, esta manifesta-se na zona lateral do cotovelo.
➡ A fisioterapia: é o tratamento de primeira linha, para a epicondilite.
Foca-se em técnicas manuais para alívio inicial de sintomas e em exercícios de fortalecimento muscular.
Referências:
📚 Lenoir H, Mares O, Carlier Y. Management of lateral epicondylitis. Orthop Traumatol Surg Res. 2019 Dec;105(8S):S241-S246. doi: 10.1016/j.otsr.2019.09.004. Epub 2019 Sep 19. PMID: 31543413.
📚 Landesa-Piñeiro L, Leirós-Rodríguez R. Physiotherapy treatment of lateral epicondylitis: A systematic review. J Back Musculoskelet Rehabil. 2022;35(3):463-477. doi: 10.3233/BMR-210053. PMID: 34397403.
📚Bretschneider SF, Los FS, Eygendaal D, Kuijer PPFM, van der Molen HF. Work-relatedness of lateral epicondylitis: Systematic review including meta-analysis and GRADE work-relatedness of lateral epicondylitis. Am J Ind Med. 2022 Jan;65(1):41-50. doi: 10.1002/ajim.23303. Epub 2021 Oct 21. PMID: 34674287; PMCID: PMC9297967.
